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2014年10月21日火曜日

健康ダイエット 使える、フリーソフト

健康ダイエット 使える、フリーソフト

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 ダイエット のフリーソフトが、ダウンロードできるページです。
  http://johnny-g.watson.jp/prifs/kenkou/diet2.htm

 基礎代謝が向上することで、摂取するカロリーを一定に保つことができれば、自然とダイエットになります。 食事をしない、偏った食事をする、過激な運動をするなどのダイエット方法では、長続きしません。 逆に、健康に悪影響を与える可能性があります。 3食をしっかり食べて、なお且つ、体重を減らしていくダイエットを目指しましょう。

 ダイエットのフリーソフトは、 身長と体重入力からBMI・標準体重を計算、体重・体脂肪率・血圧を記録しグラフ化、 メタボや生活習慣病の記録、体組成データ・BMIの計算・摂取カロリーと消費エネルギーの計算、 ダイエットチャート などのフリーソフトです。

 ダイエット のフリーソフトが、ダウンロードできるページです。
  http://johnny-g.watson.jp/prifs/kenkou/diet2.htm


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